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Alternatives à la marche pour rester actif
30 % : c’est la baisse du risque de maladies chroniques chez les plus de 50 ans qui bougent un minimum chaque semaine. Pourtant, la majorité reste loin du compte. Les chiffres sont là, têtus : les recommandations de 150 …
Le mois le plus difficile de la grossesse et ses défis
Le septième mois marque souvent un pic d’inconfort pour beaucoup de femmes enceintes, loin devant les débuts ou la toute fin de la grossesse. Les recommandations médicales évoluent à ce stade, imposant parfois un arrêt de travail ou des adaptations …
Les effets aggravés de la deuxième injection de zona
La courbe des effets secondaires ne s’aplatit pas toujours au fil des doses. La deuxième injection du vaccin contre le zona, loin d’être une simple formalité, recèle un potentiel de réactions plus marquées, comme le soulignent plusieurs études cliniques récentes. …
Choix de mutuelle pour les personnes sans emploi : critères et options
Le maintien des droits à la complémentaire santé ne s’arrête pas systématiquement avec la perte d’un emploi. Certaines mutuelles imposent pourtant des délais de portabilité très courts, tandis que d’autres proposent des dispositifs spécifiques aux personnes non salariées.