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Activités thérapeutiques pour personnes dépressives : choix et bienfaits
Quarante pour cent. Voilà le pourcentage de patients dépressifs en France qui déclarent bouger chaque semaine, malgré des preuves solides démontrant l’effet réel de l’activité physique sur le moral. Les recommandations cliniques ne s’y trompent plus : intégrer du mouvement …
Thé pour la perte de graisse du ventre : les meilleures options à boire
Dire que le thé fait maigrir d’un claquement de doigts serait une affabulation. Pourtant, derrière le rituel anodin de la tasse fumante, la science dévoile des mécanismes surprenants : des molécules capables d’influencer notre métabolisme, et des traditions qui, au …
Probiotiques efficaces pour réduire le ventre gonflé et réguler le transit rapide
Un chiffre sec, presque brutal : à peine deux souches sur dix parviennent vivantes dans l’intestin pour faire leur travail. Le reste disparaît, digéré avant même d’avoir pu agir. Derrière ce simple constat, une réalité se dessine : tous les …
Efficacité d’une seule injection contre le zona : analyse et résultats
92,4 %. À ce niveau, les débats s’arrêtent, les chiffres parlent d’eux-mêmes. Une seule injection du vaccin recombinant contre le zona affiche une efficacité redoutable chez les adultes de 50 ans et plus, selon des essais cliniques au long cours. …